O manual que emagrecer sem loucuras

Ficar o dia inteiro sem comer, não jantar ou, então, entregar-se à dieta das frutas, do Mediterrâneo, das proteínas, da sopa, dos pontos... Quase todas as mulheres já fizeram isso pelo menos, uma vez na vida! O desejo de encontrar a fórmula mágica para perder peso e manter o corpo com as curvas perfeitas vive na cabeça de quase todas as mulheres e eu não fui excepção. Felizmente acertei , com o manual das dietas que foi o único que me fez voltar à boa forma.
Se querem um método que os ajude a perder peso de um modo saudável e consistente é o manual das dietas que devem consultar....