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sexta-feira, 7 de novembro de 2008

Emagrecer .tv oferecer a revista 100 % Natural

Um dos sites que visito regularmente, chama-se emagrecer.tv. Nesta comunidade, existe um blogue, e um fórum, onde as pessoas se tentam ajudar umas às outras e contam com o apoio de especialistas para ajudar as pessoas a emagrecer com saude, e com juizo....

Mas do que irir falar hoje é de uma resvista, que oferecem. A 100% Natural. Tem matérias muito interessante s obre o emagrecimento em geral, e o melhor de tudo : É grátis!

Para pedir a sua revista 100%Natural, basta vir aqui.

terça-feira, 8 de julho de 2008

A gula

Acho que encontrei o método ideal para perder uns quilos sem entrar em loucura típica das pessoas que querem perder peso.
De há uns anos para cá deixei-me levar pelo pecado da gula, e se havia coisa que me deixava feliz era comer. Comer tudo aquilo que me apetecia.
Enquanto fiz desporto regularmente, as coisas lá se iam equilibrando, mas de um momento para o outro parei. Parei de fazer desporto, ma não parei de engordar…
Agora, que me olhei ao espelho com “olhos de ver”, vi o que tinha feito a mim mesmo… E agora como hei-de perder estes quilos mais?






Não aos comprimidos e ervas

A solução, e visto que não gosto de comprimidos, nem produtos da ervanária decidi que ia fazer uma dieta. Ora aqui chegou a minha primeira dificuldade: Onde hei-de arranjar uma dieta que seja eficaz para o meu caso?

Assim falei com o meu médico, que me disse que cada caso é um caso e que por isso não tinha nenhum conselho em especial para me dar, a não ser: Não deixe de comer as coisas que gosta de uma vez, faça progressivamente! Isso já eu sabia, mas então com haveria de fazer dietas sem restringir os meus alimentos favoritos?
E foi neste momento que descobri o manual das dietas.
Com o manual das dietas, é possível perder peso de um modo progressivo e eficaz.